お知らせ / BLOG
外部講師のピンク先生の体幹トレーニングの日(^^♪
お知らせ
こんにちは✨
ブロッサムジュニア小倉霧ケ丘教室です🙋♀️
本日は集団プログラムの様子をお伝えします💁♀
この日は外部講師のピンク先生の体幹トレーニングの日🩷✨
ピンク先生と楽しく身体を動かしましたよー(つ≧▽≦)つ
ラダーといった縄梯子のような道具や懐かしいゴム縄跳びを使ってトレーニングしました☺️
みんなで腕立て伏せの体位になり、出来上がった人間トンネルをピンク先生がくぐります(づ。◕‿‿◕。)
頑張って体勢をキープ!!
お次は→→٩(๑òωó๑)۶
ゴムを繋いだゴム縄跳びをくぐったり、跨いだりととても上手に出来ていました♫
梯子状のラダーは「足から通るよー」のお約束をきちんと理解して、足から通っていました!
今日もみんなとても楽しそうでした(*^^*)
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